◆10・00　外野芝生に26選手が集まりストレッチ

　◆10・20　同所でダッシュ

　◆10・50　投手、野手に分かれてキャッチボール、野手はペッパー打撃も

　◆11・15　投手はファウルゾーン、野手は内野各ポジションで全員ノック

　◆11・40　バッテリーはブルペンでの投げ込みかサブグラウンドで強化ラン。
　　　　　　野手は打撃回り（フリー打撃→ケージでマシン打撃→外野球拾い）、合間に昼食

　◆12・30　各自練習、マシン特打、ティー打撃、内野特守、強化ランなど

　◆12・55　投手がタラソセンター（温水プールなど）見学。その後宿舎でウエートトレ

　◆13・30　野手がタラソセンター、宿舎に移動

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