ＦＡ移籍で阪神に新加入した金本知憲外野手（34）が６日、広島市内のトレーニングジムで本格始動した。練習メニューのスクワットでは、なんと２１０ キロ を持ち上げる球界屈指のパワーを復活させた。「１００点満点のトレーニングができている」と豪語したトラの新主砲は、プロ野球史上初となる２度目の「３・３・３」達成への手ごたえをつかみ、チームをけん引する。

Ｖへ吉兆…怪力戻った

　金本の肉体が若返った。鬼のような形相でスクワット。両肩に抱えた重量は実に１８０キロ。このジムには広島勢が多く通うが、金本にしか演じられない光景だ。

　「トレーニングに関しては１００点満点。順調すぎるぐらい順調だよ」

　この１８０キロスクワットを７回繰り返した。これを「最大筋力」に換算するとなんと２１０ キロ。つまり２１０キロの重量を担ぎ上げたことになる。現在88キロの体重とともにベストの状態。３割30本30盗塁をマークした00年と同じ数値だ。

　トレーニングと体調、成績が直結するタイプ。スランプの長かった昨年、１５０キロも持ち上げられない時期があった。だが、このオフ、徹底的に体をいじめた。30代になって始めて、元旦トレも敢行した。その結果、肉体面の不振を脱却。復活への自信がよみがえった。

　「（トレーニングの状態が）『３・３・３』の年と同じぐらいだからね。今年35歳になるけど、年齢よりは若い肉体だと思う。精神年齢も低いけどね（笑）。35歳でもこれぐらいやれるというのを（ファンに）見てもらいたい」。２度の「３・３・３」となればプロ野球史上初。しかも、50年岩本義行（松竹）の38歳に次ぐ高齢での達成。金本のよみがえった肉体に、その予感が宿りつつある。

　さらに、体調管理も万全を期す。一昨年は開幕直前、昨年はキャンプイン直前に風邪を引いた。今年も年末年始にかけて家族が風邪を引き、金本にも伝染しかけた。だが、すでに予防接種を受けており、菌をシャットアウト。キャンプインまでにもう一度、病院に赴く。さらに、ビタミン剤や風邪薬を常備した。

　「一軍に上がった頃は優勝争いが当たり前だった。それが最近はずっとＢクラスで、現実から遠ざかっていた。優勝が夢にならないようにしないと。野球をやっている限り、何が何でも優勝を経験したい。今年？　自分がどれぐらい働けるかにもよる」

　新天地に選んだ阪神を優勝に導く。大好きな酒を浴びるほど飲み尽くす。金本にとってもプロ人生初のＶ。そんな初夢をかなえられるほど、金本の肉体はパーフェクトに再構築された。

• 金本「トリプル３」達成００年以来…２１０キロバーベル挙げた
  
  
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